0 Flares 0 Flares ×

PhotoGrid_1429456032501

A l’issue de sa préparation hivernale, Céline abordait cette première expérience avec confiance mais aussi une certaine appréhension bien compréhensible ! 3 heures ou moins était son objectif, pari réussi en 2h57’01’’! Lorraine et Frédéric Schaefer se font plaisir sur la « city run » de 10 kms.

En ce magnifique dimanche 19 avril, toutes les conditions étaient réunies pour permettre des belles performances : soleil radieux, température fraîche (5 degrés au départ, 13 à l’arrivée), légère bise. Un succès populaire énorme, avec plus de 2800 coureuses et coureurs sur la distance reine, pas loin de 1000 équipes classées sur la course en relais, et près de 2300 athlètes sur la city-run ! Pour sa 13ème édition, cette manifestation fut une pleine réussite.

Une bonne vitesse de base et une endurance façonnée tout au long de cet hiver lors de longues sorties (entre 1h30 et 2h30 ) ont permis à Céline d’accomplir sa course sans connaître de véritables difficultés : Partie régulièrement sur un tempo de 4’05’’ à 4’10’’ /km, elle le maintiendra facilement environ jusqu’au semi, puis subira une légère perte de vitesse, qui sera surtout marquée durant les 5 derniers kilomètres. Ce ne fut toutefois jamais la grosse défaillance, ce qui a pu lui permettre de franchir la ligne d’arrivée dans l’excellent temps de 2h57’01’’, synonyme de 2ème/96 rang W20, 14ème/550 scratch féminine et 11ème Suisse. Une très grosse perf, qui couronne une saison déjà magnifiquement entamée (voir précédents articles), et un entraînement sérieux.  Bravo Céline !

Les commentaires de l’intéressée :  (prochainement dans cet article)

Lorraine et moi avions décidé d’aller soutenir Céline et de participer à la City-run en duo (tout comme nous l’avions fait lors de la fun-run en septembre dernier (cf article publié à cette occasion)). Passablement affaiblie ces derniers temps par une méchante grippe, Lorraine partait surtout pour se faire plaisir en faisant une sortie tranquille dans ce magnifique centre-ville à l’animation incomparable. Eh bien elle a fait bien mieux que cela, en accélérant tout du long, en retrouvant cet esprit de compétition qui fait sa force, et en bouclant son pensum, vidée mais heureuse, en 47’07’’, à la 6ème/20 place W16 ! J’ai dû me concentrer pour la suivre et slalomer dans cette foule de coureurs !

Pour résumer, ce fut une journée et une course inoubliable, qui a fait plus que confirmer les dispositions de marathonienne pour l’une et annoncer un retour aux affaires prometteurs pour l’autre !

Frédéric Schaefer

DSC_0804

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Email -- 0 Flares ×

Laisser un commentaire

Partenaires
Soutenez-nous
Calendrier
<< Jan 2018 >>
LMMJVSD
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Événements
  • Aucun événement
Connexion