Juste une semaine après les championnats vaudois de cross à Blonay, ce sont des conditions diamétralement différentes qui nous attendaient à Farvagny, puisque soleil et douceur prévalaient ce dimanche, pour nous octroyer des conditions parfaites et propices aux amateurs de parcours plus « roulants ». Gwenael Jeanrenaud, Loane Monge, Céline Monnard, Christian Cachemaille et Frédéric Schaefer se sont mêlés à la bagarre de ce championnat fribourgeois, avec des fortunes diverses.Comme à l’accoutumée, ce sont les plus jeunes qui ont ouvert le feu. En écolières B, Gwenael n’a pas boudé son plaisir: appréciant tout particulièrement les compet dans la nature, elle réalise une jolie opération, se classant dans le premier tiers, à une poignée de secondes du top-cinq!
Bravo Gwenael! Après cette belle série de cross, c’est avec une excellente préparation de résistance et force qu’elle va prochainement s’aligner aux étapes du BCN-tour (NE).
Pour Loane, les choses se sont un peu moins bien passées, puisque, en manque de compétitions en ce début de saison, elle a malheureusement dû abandonner après 2 tours, victime d’une méchante entorse de cheville. Courage Loane, tu vas revenir en forme pour ce printemps et la saison sur piste et route, c’est certain!
Pour Céline, victorieuse de la dernière manche de la coupe du vignoble à Cortaillod il y a 15 jours, les cross n’étant pas une fin en soi, elle s’est contentée de « dérouler » comme un entraînement de résistance. Elle avouait un léger manque de force ce jour-là pour pouvoir évoluer au niveau qu’on lui connaît. Ce sera bientôt le cas, avec le retour prochain des courses sur route (dont les championnats vaudois de 10 km à Payerne dans 3 semaines). On se réjouit de l’y voir à l’oeuvre!
Christian s’alignait en Hommes Elites, sur le plus long parcours de la journée, soient 6 tours de 1,5 kms . S’étant décidé le matin même, il a forcé l’admiration en terminant sa course à la vitesse moyenne hallucinante de 3’42 »/km! Ceci 1 jour après un entraînement de 25 kms (Christian est en préparation du prochain marathon de Barcelone) , chapeau! Sur ce parcours tout de même assez vallonné et requérant pas mal de force! Lui-même est moyennement satisfait en raison d’un départ trop rapide qui lui a coûté une baisse de régime,et quelques rangs au classement… Mais tout de même, on se dit qu’il est très exigent de lui-même…! 😉
Enfin, et en ce qui me concerne, je suis très satisfait de ma course! Sur ce parcours sec, j’ai pu courir de façon beaucoup plus efficace que la semaine dernière à Blonay. Du coup, je gagne en plaisir, en rangs et en satisfaction. Je pars également sur des bases assez rapides mais arrive à garder une belle régularité tout au long des 4 tours, si l’on excepte un petit relâchement dans l’avant-dernier. Je finis ma saison de cross sur une note très positive!
Pour conclure, bravo à toutes et tous ces athlètes, dont le premier mérite est déjà celui de se présenter au départ ! Et même si cette discipline est souvent ingrate, gardons en tête qu’elle est une excellente école de course, physique et mentale, et une super préparation pour la suite de la saison de chacun!
Fred
Résultats des coureurs de l’USY:
Ecolières B: 1600m
- Gwenael Jeanrenaud 7’42 »
Dames Elites: 6000m
- Céline Monnard 25’26 »
Hommes Elites: 9000m
- Christian Cachemaille 33’23 »
Hommes Vétés H40: 6000m
- Frédéric Schaefer 23’59 »
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